YogaDay2019 : पीएम मोदी ने आज बताया कैसे करें भुजंगासन, क्या हैं लाभ

21 जून को अंतरराष्‍ट्रीय योग दिवस है. इसकी तैयारी में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी लगे हुए हैं. इस दिन उनका कार्यक्रम झारखंड की राजधानी रांची में होना हैं. योग दिवस की तैयारी के तहत पीएम मोदी ने आज एनिमेटेड वीडियो के सीरीज में भुजंगासन का वीडियो ट्‌वीट किया. अपने ट्‌वीट में पीएम मोदी ने लिखा कि भुजंगासन नियमित रूप से करने पर पीठ दर्द में आराम मिलता है. इस आसन के कई सारे फायदे हैं. इस वीडियो में भुजंगासन करने के तरीके को विस्तार से बताया गया है. आप भी देखें यह वीडियो और पीठ दर्द से पाएं आराम…