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Latest स्वास्थ News

अपनाएं यह देसी नुस्खे, आंखों पर नहीं लगेगा चश्मा

आज के समय जिस तरह लोग अपना अधिक समय स्क्रीन पर बिताते

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बाल सफेद हो रहे हैं तो नाभि में लगा लें ये हो जाएंगे काले

ज्यादा काम करने और खानपान पर ध्यान न देने से शारीरिक कमजोरी

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सुबह उठते ही खाली पेट यदि आप भी खाते हैं भीगे चने, तो तुरंत जान लें ये 4 जरूरी बातें

देशी चना न्यूट्रिएंट्स के मामले में बादाम जैसे महंगे ड्राय फ्रूट्स से

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95% लोग नहीं जानते की उम्र के हिसाब से वजन कितना होना चाहिए

अक्सर हम स्लिम होने या फैट होने के आधार पर ही तय

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शराब छोड़ने से शरीरिक ही नहीं मानसिक स्वास्थ्य भी रहता है बेहतर- शोध

अगर आपको लगता है कि कम मात्रा में शराब पीने से आपको

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किशमिश को करें रोजाना मिस, ये गंभीर समस्याएं हो जाएंगी टाय-टाय फिस्स

सेहत के लिए किशमिश बहुत ही फायदेमंद होता है. किशमिश में मौजूद

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तंबाकू प्रेमी इसलिए चाहकर भी छोड़ नहीं पाते इसे

निकोटिन तम्बाकू में पाया जाने वाला एक ड्रग है। भारत में इसे

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कम नींद लेने से पुरुषों में हो जाती है इस चीज की कमी, प्रजनन में आती है दिक्कत

अच्छी सेहत के लिए अच्छी नींद बेहद जरूरी है. कई बार नींद

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