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भीगे हुए बादाम का सेवन दिमाग को करता है तेज
बादाम में विटामिन, प्रोटीन और फाइबर जैसे सभी जरूरी पोषक तत्व पायें…
चुकंदर का सेवन किसके लिए है जहर के समान और किसके लिए है वरदान, जानिए इसके फायदे और नुकसान
चुकंदर सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। इसे बीट भी…
सिर दर्द को चुटकी में दूर करेगा अदरक, जानें अन्य फायदे
ठंडे मौसम में अदरक का सेवन काफी लाभकारी होता है. चाय में…
खत्म करती है कई गंभीर बीमारियां, काजू और अखरोट से कई गुना ताकतवर होती है यह चीज
पिस्ता का नाम तो लगभग सभी ने सुना होगा और हो सकता…
खाने में करें इन सात ‘सुपर फूड्स’ को शामिल, दूर रहेंगी पेट की सारी बीमारियां
स्वस्थ रहने का सीधा संबंध पेट से जुड़ा होता है। अगर पेट…
जरूर जानिए मौसमी फल नाशपाती खाने के 5 अनमोल फायदे
मानसून का फल नाशपाती खाने से आपकी सेहत को मिलेंगे कई अनमोल…
स्वाद ही नहीं जबरदस्त गुणों से भरपूर है ‘मशरूम’, बढ़ती उम्र से लेकर इन चीजों के लिए है फायदेमंद
मशरूम के बारे में तो सभी ने सुना होगा और खाया भी…
तुलसी की पत्तियां को खाने से नहीं होती है दिल की बीमारी
आज के भाग दौड़ भरी जिंगगी में लोगों रके पास अपने स्वास्थ्य…
किडनी के लिए फायदेमंद होती है बीयर, जानें इसके 9 फायदे
दोस्तों के साथ बैठकर बीयर का दौर किसी के लिए बैठने का…
सेहत का खजाना छिपा है मल्टीग्रेन आटे में, ऐसे करें घर पर तैयार कि शुद्धता की हो जाए गारंटी…
मल्टीग्रेन आटा यानि कई प्रकार के अनाज को पीसकर तैयार किया गया…