शायद आप विश्वास नहीं करेंगे की कोई 80 साल की महिला 30 की कैसे दिख सकती है तो हम आपको बता दे की पाकिस्तान में काराकोरम माउंटेन्स पर रहने वाले हुंजा लोग बुरूषो समुदाय के लोग हैं जो हुंजा वैली में रहते हैं।
ये लोग कभी बीमार नहीं पड़ते। और 120 साल तक जीना यहां नार्मल बात है। आपको जानकर हैरानी होगी कि हुंजा महिलाएं 65 की उम्र में भी बच्चे को जन्म दे सकती हैं।
हुंजा अपनी लम्बी उम्र का क्रेडिट अपने डाइट को देते हैं। इनके डाइट चार्ट मेंव सिर्फ पौष्टिक आहार शामिल होते हैं। रिसर्चर्स ने अपनी रिपोर्ट में ये कहा है कि हुंजा लोग खाने में ज्यादा से ज्यादा अखरोट का इस्तेमाल करते हैं। हुंजा लोग साल के 2 से 3 महीने खाना नहीं खाते हैं। इस दौरान वो सिर्फ जूस लेते हैं। थोड़ा सा खाने के बाद ये लोग वॉक पर निकल जाते हैं। इनकी औसत उम्र 120 साल है, जिसमें ये 70 साल तक जवान दिखते हैं।
